Хамам: интересные статьи о турецких банях

Парилка в хамаме, как утверждают диетологи, является одним из лучших средств по избавлению от жировых отложения и апельсиновой корки. Горячий пар ускоряет лимфоток, а это позволяет устранить подкожные отложения. Наибольшего эффекта позволяет добиться сочетание диеты и различных СПА-процедур.

Для большего эффекта от посещения:

следует хорошо разогреться для лучшего пилинга;
теплом надо наслаждаться не более 40 минут, сидя на разогретой мраморной скамье и обливаясь горячей водой;
найти мраморное ложе «гйобек-таш» и полежать там, наслаждаясь теплом и энергией камня;

Турецкие бани давно заслужили популярность во многих странах мира. Эти известные с древности традиционные бани сохранили свои первоначальные особенности до нынешних времен.

Смешанный тип хамамов оборудуют в отелях. Для жителей Турции они раздельные – мужские и женские. Отели среднего и высшего класса предпочитают оборудовать хамам для одновременного посещения женщин и мужчин (иногда выделен в отдельное здание). Купальники и повязки «пештэмаль» позволяют париться мужчинам и женщинам вместе без европейского смущения друг перед другом.

Необязательно ограничиваться массажем. Он великолепно очищает кожу и открывает поры, поэтому она становится максимально восприимчивой к питанию.

Хамамы - традиционные спа-комплексы Турции, которые существуют не одну сотню лет. Они бывают двух типов – туристические и исторические. Независимо от посещения от одного или другого человек испытывает огромное наслаждение и получает заряд бодрости.

Традиционный хамам — это просторное помещение, полы и стены которого облицованы мрамором, с пятью нишами. В каждой различная температура, но в целом она не поднимается выше +45 градусов по Цельсию.

Польза хамама в очищении кожи и борьбы с целлюлитом. Она состоит в том, что именно в хамаме раскрываются поры, избавляя от токсинов.